Quem não quer começar o ano já perdendo as calorias
adquiridas nas últimas semanas? Pensando nisso, e também em manter o hábito de uma vida mais
saudável já nos primeiros dias de 2017, que lançamos um desafio só para os fortes: caminhar 7 km em
estrada rural! Terreno disforme, subidas, descidas, pedras e vários obstáculos em nosso caminho deixaram o propósito um pouquinho mais radical haha. Queremos que esta seja a primeira de muitas outras iniciativas deste porte. Confira o resultado e
todas as surpresas que tivemos pelo caminho no vídeo abaixo. Não se esqueça de
se inscrever no canal, além de curtir e compartilhar com os seus amigos,
abraço.
2021 e agora? Esta é a pergunta que não quer calar... Já estamos em um novo ano! Nossas esperanças de que tudo poderia ser diferente foram renovadas e como você avalia a sua vida? Tudo mudou ou nada mudou? Nas palavras do meu próprio convidado, Max Silva, Psicólogo ... “A gente sempre espera que o "novo" ano apareça repleto de coisas boas e diferentes. Mas eu desconfio que apenas esperar, não seja o suficiente para que as mudanças aconteçam. Para que seja um novo ano, nós precisamos urgentemente assumir as rédeas da nossa própria existência”. E é sobre estas questões o nosso bate-papo, vale a pena conferir na íntegra! Se você curte boas entrevistas, INSCREVA-SE no canal e fique por dentro das novidades. “Para ganhar um ano novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o ano novo cochila e espera desde sempre”. Carlos Drumond de Andrade. Confira o vídeo
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