Desde o último domingo o assunto dominou as redes sociais e as
rodas de conversa. Sim, o horário de verão chegou com tudo! Admito que por mais
que saibamos que todo ano tem, nunca estamos preparados, ou melhor, é algo
biológico e leva um tempo para que nos acostumemos. Segundo pesquisas, o corpo
humano leva 14 dias para se adaptar.
Enquanto isso não acontece, é preciso
tentar conviver da melhor forma possível com esta realidade. Confesso que este
ano está mais complicado devido a forte onda de calor dos últimos dias. Está
difícil para conseguir pegar no sono a noite. Resumindo, dormimos cada vez mais
tarde e o horário para acordar não muda, o resultado já dá pra imaginar.
Pessoas de mau humor, com paciência curta e cada vez mais rabugentas.
Por isso,
pensei em algumas dicas práticas para tentar “sobreviver” ao horário de verão:
Beber bastante líquido, evitar o sol das 10h às 16h, usar protetor solar, fazer uma caminhada no final da tarde [foto da matéria], se
refrescar numa piscina, cachoeira, etc. São as recomendações mais indicadas e
já estamos carecas de saber, no entanto, para que o meu texto tenha um
diferencial, pensei em uma única dica, mais eficaz, que talvez resolva ou pelo
menos minimize quase tudo que apontei até o momento; acessível a qualquer
pessoa, em qualquer horário ou dia da semana: Reclame Menos.
Sim, quanto menos
reclamarmos, menos atenção daremos ao fato e devagar as coisas se ajeitarão.
Talvez o mais chato disso tudo seja justamente a reclamação sem fim das pessoas. Não estou
falando que não reclamo, reclamo sim, todos nós temos nossas fraquezas. Porém,
se dermos MENOS destaque ao tema em nossas vidas, talvez consigamos dedicar a
outras coisas mais úteis, haha, visto que o horário está em vigor e não mudará.
Não fique bravo comigo, aliás, provavelmente
você dormiu pouco a noite passada, não vou te julgar (risos). Mas fica a dica: Experimente! Tenho certeza que ao menos dará uma aliviada. Acredite!
Comentários