No vídeo dessa semana, experimentei duas terapias alternativas! Está bem interessante, vale a pena conferir. O personal trainer Elison Ferreira comenta sobre os benefícios da Ventosaterapia e da Liberação Miofascial, técnicas utilizadas para aliviar dores e estresse muscular. Confira o vídeo na íntegra! E se você gosta de novidades, não deixe de se INSCREVER no canal, conteúdo inédito toda semana. Grande abraço!